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1、父母平時有沒有流露出自卑的感覺，感覺自己不如別人，別人更好？這些流露可能是不經(jīng)意間的，歸根結(jié)底還是對自己狀態(tài)的不滿意。

2、更表象的就是跟孩子交流的時候，有沒有給孩子足夠的空間？讓孩子發(fā)揮，給與肯定和鼓勵。當(dāng)然，當(dāng)父母內(nèi)心是不富足的時候，這些肯定和鼓勵最多也流于口頭形式。這點(diǎn)孩子是可以感覺到的。內(nèi)心認(rèn)定是不行的，嘴上鼓勵也沒有力量。

3、家長可以做的，就是從現(xiàn)在開始，先要自己對自己滿意，更要對孩子滿意，發(fā)自內(nèi)心。同時，行為上也要跟進(jìn)，肯定，夸贊。這種改變不會這么快，而且如果小時候就養(yǎng)成了自卑的心理，那這路就更長。