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1、添加蛋黃：在給寶寶添加輔食的時(shí)候最先應(yīng)該吃的是素食，其中也包括了蛋黃，但是蛋黃的添加方法如果不正確的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏等癥狀。首先應(yīng)該將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃研磨成粉，剛開(kāi)始添加的時(shí)候應(yīng)該只給寶寶吃蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，然后發(fā)展到整個(gè)的蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃，或者也可以直接調(diào)入米粉，大概6個(gè)月左右的時(shí)間便可以改食蛋黃粥，而等到寶寶7、8個(gè)月大的時(shí)候則可以吃蒸蛋了。

2、米粉：寶寶五個(gè)月的時(shí)候媽媽可以適量的添加些米粉，但是在添加米粉的時(shí)候要注意千萬(wàn)不要在臨睡前給孩子添加輔食，以免影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。而睡前在奶里加一些米粉，這樣不但不會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)讓寶寶睡的更久。很多媽媽都認(rèn)為米粉比奶更耐餓，其實(shí)事實(shí)正好相反，專(zhuān)家指出奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉，因此在睡前大概十點(diǎn)左右的實(shí)踐課應(yīng)該給孩子喂飽奶。