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薏米我們大家可能對(duì)它非常的熟悉，每逢過(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候可能都把它當(dāng)作一種營(yíng)養(yǎng)品來(lái)送，確實(shí)，薏米平時(shí)對(duì)我們的身體健康非常的有好處，本身具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是在這里有的朋友會(huì)問(wèn)，懷孕了，孕婦需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那孕婦們可以吃薏米嗎？那到底能不能吃呢？下面我們來(lái)看一下吧。

孕婦不可以吃

薏米的功效

1、防癌抗癌

其所含的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖，可用于霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病概率。尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。

2、健脾胃、促代謝

薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品，經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。

3、美白肌膚

薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

4、護(hù)發(fā)

具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

上述就是我們針對(duì)孕婦可以吃薏米嗎這個(gè)問(wèn)題向大家所說(shuō)的，相信對(duì)這個(gè)問(wèn)題不了解的朋友們?cè)谶@里看完這篇文章后是不是對(duì)此方面的問(wèn)題有了一個(gè)大致的認(rèn)識(shí)了呢？強(qiáng)烈建議孕婦們?cè)谄綍r(shí)要注意，千萬(wàn)不要吃薏米，希望在這里能夠幫到大家。

5、利水滲濕

有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

6、防治腳氣病

薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益。