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1、主要養(yǎng)育者要做好榜樣的作用。不能你希望孩子愛看書學(xué)習(xí)自己卻天天看手機(jī)。

2、不貼標(biāo)簽。孩子有什么事就說什么事，尊重接納孩子，孩子才有可能改變。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就貼標(biāo)簽。

3、及時(shí)具體的鼓勵(lì)。孩子的行為有一點(diǎn)點(diǎn)變化，要及時(shí)的鼓勵(lì)，要鼓勵(lì)具體的行為，而不是籠統(tǒng)的表?yè)P(yáng)。鼓勵(lì)可以給孩子帶來自己更有能力改變的成就感，表?yè)P(yáng)只會(huì)讓他更關(guān)注外人的評(píng)價(jià)而不是自己的行為。