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1、家長需要管控孩子玩手機(jī)的時間，孩子沉迷手機(jī)的一個重要原因就是習(xí)慣，就像大人玩手機(jī)一樣，沒事就會掏出手機(jī)看看，而這種習(xí)慣就會讓孩子對手機(jī)產(chǎn)生依賴，所以我們要解決孩子玩手機(jī)的問題，一定要先改變孩子這個不好的習(xí)慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機(jī)的時間。

2、家長需要找到孩子沉迷手機(jī)的內(nèi)容，孩子并不是喜歡手機(jī)，而是喜歡手機(jī)里的內(nèi)容，如果你給孩子一個老人機(jī)，相信孩子肯定不會天天抱著玩，所以智能手機(jī)里的內(nèi)容才是罪魁禍?zhǔn)?，比如有些孩子就喜歡玩游戲，那么家長就應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子玩游戲，從源頭解決問題。

3、家長需要和孩子有個良好的溝通，很多家長就知道沒收孩子的手機(jī)，這種做法只會讓孩子不高興。對此，專家提出了一個妙招，家長只需要在手機(jī)上安裝麥苗守護(hù)，家長無需沒收孩子的手機(jī)，就可以嚴(yán)格地管理孩子玩手機(jī)的時間和孩子手機(jī)里的內(nèi)容。