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1、給予孩子個人空間：家長不要對孩子管得過分嚴格，對孩子限制太多，這樣會讓孩子感覺心理壓抑，人也容易變得木訥。

2、正視孩子的獨立意識：家長要學會跟孩子在朋友和家長的角色之間合理轉換，和孩子平等相處，不要一味地用家長的威嚴去強壓孩子。

3、不要總和孩子講道理，多跟孩子聊一些“廢話”。比如，可以跟孩子聊聊八卦，聊聊影視劇，時間久了，孩子自然什么都愿意跟家長講，如果家長總是跟孩子講一些有用的大道理，孩子會覺得自己沒有那么多有用的信息跟大人分享，孩子和家長之間的話語就會變少，隔閡就會越深。