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女性懷孕時(shí)期是女性最特殊的時(shí)期，因?yàn)樗齻円宰约旱纳眢w作為培養(yǎng)新生命的容器，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和水分都要與寶寶分享，所以女性懷孕后，身體的問(wèn)題就變多，需要注意的事情也變多了。最近有懷孕的女性反映經(jīng)常會(huì)感到口干，那么孕婦總是嘴干怎么辦呢？對(duì)此，提出以下建議：

多吃富含核黃素的食物。如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。

新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對(duì)于嘴唇干裂的孕婦來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)身體對(duì)于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，特別是維生素B的攝取，這對(duì)于治療嘴唇干裂是極其有用的，因?yàn)椴糠肿齑礁闪丫褪怯捎谏眢w內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

謹(jǐn)慎選擇潤(rùn)唇膏，選擇孕婦專用的潤(rùn)唇膏。

以上是對(duì)孕婦總是嘴干問(wèn)題的建議，希望能對(duì)各位懷孕的女性有所幫助。當(dāng)然，如果懷孕的媽媽們遇到了其他身體上的麻煩，也要及時(shí)告知家人，必要時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院檢查，孕婦孕期的問(wèn)題很容易影響到寶寶的身體發(fā)育，必須謹(jǐn)慎對(duì)待。