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孕婦朋友時常會感覺到自己的身體很不舒服，當(dāng)然了早孕反應(yīng)的時候有惡心嘔吐感還是很正常的，但是也會時常感覺到餓，畢竟胎兒的發(fā)育和成長也是需要吸收營養(yǎng)的，此時孕婦們的飯量自然會比之前要大一些，那么懷孕餓的感覺是怎么回事？我們一起來了解一下。

考慮懷孕早期容易出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象，一般超過2個月就會消失，懷孕早期容易出現(xiàn)嗜睡，惡心，嘔吐正常反應(yīng)，說明你妊娠反應(yīng)的比較強(qiáng)。建議你多吃點(diǎn)蘇打餅干，這樣可以減輕嘔吐。懷孕期間是可能會食欲大的，注意飲食營養(yǎng)，少食多餐，盡量吃些易消化的食物為好。

這是正常反應(yīng)，早孕反應(yīng)出現(xiàn)在懷孕第6-12周，反應(yīng)因人而異，但以惡心，吐酸水，厭食，或是嚴(yán)重嘔吐，胃痛，頭痛，腰痛等為主。那就多吃好消化，易吸收的食物就可以了，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

一方面固然是母體要提供給胎兒營養(yǎng)，從而對營養(yǎng)的攝入量需求增多，另一方面婦女在懷孕后，胃部的賁門從原來的吃完飯就閉合變成了長時間的呈打開狀態(tài)，因?yàn)檫@樣才能保證孕婦能在任何時候順利的攝入食物而不對身體產(chǎn)生影響，所以吃夜食對于孕婦來說并不算壞事，但是賁門的打開，就導(dǎo)致了胃酸等胃液很容易進(jìn)入到消化道，從而對消化道產(chǎn)生刺激，孕婦隔上一段時間久攝入一定的食物，就是對這部分胃液進(jìn)行中和，所以這也是身體自我保護(hù)的一個重要表現(xiàn)。

關(guān)于懷孕餓的感覺是怎么回事，上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，孕婦是不能餓著肚子的，必須要攝入足夠的營養(yǎng)成分，保障胎兒成長所需，此時就可以增加吃飯的次數(shù)，同時還要減少每次吃飯的量，這樣就不會感覺到不舒服了。