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孕婦正處于人生當(dāng)中的重要時間段，每一個孕婦肩負著人類繁衍的重要任務(wù)，對于在懷孕期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，我們應(yīng)該有著科學(xué)的態(tài)度，比如說孕婦左側(cè)臥位疼多數(shù)是由于飲食量過多，導(dǎo)致胃部負擔(dān)加重所引起的，還有一些是因為體內(nèi)激素分泌不均衡導(dǎo)致的，應(yīng)該根據(jù)實際情況選擇治療方法。

在日常生活中想要更好的調(diào)理胃部不適癥狀，應(yīng)該糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負擔(dān)。

平時的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。妊娠后胃腸平滑肌張力降低，賁門括約肌松弛，建議孕媽咪口服維生素B族及健胃消食片，注意休息，進食易消化飲食，少食多餐，細嚼慢咽，避免進食辛辣刺激性食物及生冷不潔飲食，多做戶外運動，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，適當(dāng)補充鈣質(zhì)及維生素，定期孕檢。

還有一些胃疼是因為胃炎或者是功能性臟器所造成的，針對于這些病癥應(yīng)該及早到醫(yī)院去進行治療，因為孕婦在懷孕期間不建議用藥所以一般情況下我們采取的都是調(diào)理性的治療方案，這樣可以在保證，孕婦身體健康的同時，不會影響到胎兒的正常發(fā)育，對于胃部經(jīng)常不舒服的患者，建議應(yīng)該從日常飲食習(xí)慣的改變開始調(diào)理。