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提到宮寒，可能很多女性朋友都深有感觸，現(xiàn)如今導(dǎo)致宮寒問題出現(xiàn)的原因還是有很多的，總之必須要坦然面對自己的身體健康狀況，更要盡快的做好調(diào)理及養(yǎng)護(hù)措施，尤其是懷孕后的女性朋友對宮寒的問題更不能忽視，因?yàn)閷m寒很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，那么懷孕期間宮寒怎么辦呢？

懷孕后是會宮寒的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關(guān)?？梢钥诜脚瘜m丸調(diào)理，多吃補(bǔ)氣暖身食物：例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足。

宮寒不僅可影響正常受孕，即便懷孕后也可能影響到寶寶的健康，如流產(chǎn)及哺乳期寶寶排便異?，F(xiàn)象等?，F(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因大多是不良的生活方式，如貪涼、愛吃冷飲、室內(nèi)溫度過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天穿的單薄等引起的，另外過度疲勞或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

女性在準(zhǔn)備懷孕前可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)理子宮環(huán)境，調(diào)理體質(zhì)是需要較長時(shí)間，如果做好懷孕的準(zhǔn)備，還是可以積極懷孕的。宮寒并不一定導(dǎo)致不孕或者流產(chǎn)，但是宮寒的女性懷孕后，尤其是有流產(chǎn)史的病人，需要配合醫(yī)生進(jìn)行孕期密切監(jiān)測。

宮寒女性在平時(shí)的飲食生活中，應(yīng)該適量的多吃些溫?zé)嵝允澄?，比如像生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等，這些食物都具有很好的驅(qū)寒溫補(bǔ)作用。在日常生活中多吃，可有效的緩解宮寒所導(dǎo)致的各種不適的癥狀，同時(shí)還能夠有效的進(jìn)行調(diào)理。另外，像艾附暖宮膏，也可用作平時(shí)的調(diào)養(yǎng)。效果也很不錯(cuò)的。

上文中明確介紹了懷孕期間宮寒怎么辦，希望對大家有所幫助，女性朋友的健康狀況還是需要認(rèn)真對待的，不管是懷孕之后還是備孕階段，都需要做好各種暖宮養(yǎng)護(hù)措施，避免子宮健康受到威脅和傷害，才能順利受孕和養(yǎng)胎。