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1、要制止中學(xué)生吸煙、喝酒，應(yīng)從控制其吸煙、喝酒心理做起家長(zhǎng)應(yīng)該了解青少年的心理知識(shí)，以平靜的心態(tài)勸阻孩子抽煙喝酒，以免他們產(chǎn)生逆反心理。告訴孩子抽煙喝酒有害健康的知識(shí)，讓他們充分認(rèn)識(shí)其危害，從而遠(yuǎn)離煙酒，或自覺(jué)主動(dòng)地戒煙，有控制地喝酒。

2、改變生活環(huán)境，不和抽煙、喝酒的人混在一起家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子與原來(lái)有同樣愛(ài)好的同學(xué)適當(dāng)?shù)貢簳r(shí)疏遠(yuǎn)一下 ，多和不抽煙、不喝酒的人交往，在交往中克制自己要抽煙、喝酒的欲望，漸漸改掉這些毛病。同時(shí)，正確引導(dǎo)孩子進(jìn)行正常的交往，并教會(huì)他們?cè)诿鎸?duì)遞煙、勸酒時(shí)說(shuō)“不”的技巧，增強(qiáng)他們抵御同伴遞煙勸酒壓力的能力。

3、轉(zhuǎn)移注意力，多參加豐富多彩的活動(dòng)家長(zhǎng)要幫助孩子將主要精力集中到學(xué)習(xí)和豐富多彩的課外活動(dòng)上去，要讓孩子遠(yuǎn)離煙酒的誘惑，通過(guò)健康的課外活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、郊游、志愿者活動(dòng)等，使孩子心情愉快，積極樂(lè)觀(guān)，健康向上。