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1、耐心。出現(xiàn)叛逆行為的時(shí)候不要急于批評(píng)和否定，而是要探究發(fā)生的原因，多一些包容、耐心，因?yàn)閺母旧蟻碚f出現(xiàn)叛逆問題是因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)、成熟了，正在慢慢長(zhǎng)大，這時(shí)要多一些耐心，適當(dāng)引導(dǎo)其表達(dá)自己內(nèi)心的想法。

2、要調(diào)整自己的心態(tài)?？吹接泻⒆佑心娣葱睦砗蛯?duì)著干，要知道這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，有時(shí)候這個(gè)孩子也是很難去控制的，不要頂嘴就要去打、罵等等，就覺得是故意的。

3、多溝通。作為父母，要讓孩子有較多表達(dá)的權(quán)利以及機(jī)會(huì)，能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的想法說出來，對(duì)于其想法、建議和意見要多尊重，也應(yīng)該給其樹立良好的榜樣，尤其是與孩子學(xué)會(huì)做朋友，平等對(duì)待孩子，只有使用以上方法才能比較好的解決叛逆問題。

4、學(xué)會(huì)理解孩子。正如孩子了解你的過程，在你對(duì)孩子發(fā)表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考慮下，他為什么會(huì)這么做，他這么做后會(huì)有什么感受，他期望別人怎么看他，他想從所做的事情中獲得什么。

盡量多抽出些時(shí)間關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，更重要的是多關(guān)注孩子的內(nèi)心，嘗試著分享孩子的喜怒哀樂，嘗試著做孩子的朋友。

5、會(huì)傾聽，多溝通，了解他。傾聽和溝通是化解孩子叛逆心理的根本，家長(zhǎng)應(yīng)多觀察孩子的行為和能接受的溝通方式。

溝通方式一定要靈活多樣，多聽孩子的建議，引導(dǎo)孩子說出自己的想法。家長(zhǎng)保持冷靜、維持耐心，了解孩子叛逆的真實(shí)原因，釋放負(fù)面情緒。

6、放下身段，尊重孩子，平等對(duì)話。孩子青春叛逆期，特別渴望得到外界的認(rèn)同與尊重，家長(zhǎng)應(yīng)真正放下身段，尊重孩子的想法和決定，不要用命令的口氣跟孩子說話，給他足夠的發(fā)言權(quán)。

7、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。適當(dāng)培養(yǎng)孩子多一些興趣、愛好或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，這些活動(dòng)都能讓孩子有更多的生活方式，擁有豐富多彩的人生，從而獲得幸福和快樂，以上方法都是非常重要的。