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1、放手鍛煉孩子不包辦代替孩子的事情，如今絕大多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，大人們對(duì)孩子保護(hù)過度，任何事情都包辦代替。這樣一來孩子們就成了溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護(hù)就會(huì)變得膽小怕事，因此家長們要有意識(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉，讓孩子自己處理問題，從而使孩子變得膽大一些。

如果家長對(duì)孩子所做的事情一手包辦，那么從現(xiàn)在開始一定要立刻停止，把鍛煉的機(jī)會(huì)還給孩子，平時(shí)家長們也要處處注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立的性格和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，鼓勵(lì)孩子去做一些力所能及的事情。

2、培養(yǎng)孩子的勇氣，帶孩子參加一些冒險(xiǎn)活動(dòng)，孩子膽小害怕有所畏懼，這就需要家長們來培養(yǎng)孩子的勇氣，可以帶孩子去參加一些冒險(xiǎn)的活動(dòng)或游戲。比如說帶孩子到兒童公園玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子沒有嘗試過的游樂設(shè)施，可以嘗試一下蹦蹦床、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等等。需要注意的是，家長讓孩子參加冒險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)，前提要讓孩子有充分的心理準(zhǔn)備，千萬不要強(qiáng)迫膽小的孩子去做，否則非但不能培養(yǎng)孩子的勇氣，反而有可能使孩子更加的膽小。

3、讓孩子正確面對(duì)害怕的事情，孩子膽小，常常怕這怕那，這時(shí)家長們不要逃避問題，而要鼓勵(lì)孩子去面對(duì)他害怕的事物，針對(duì)孩子所怕的事物，進(jìn)行科學(xué)的解釋和適當(dāng)?shù)陌参?，如果孩子害怕與人交往，家長們就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子多和其他的人接觸。