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懷孕期間出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢是很常見的，多數(shù)女性會使用護膚品，而有些女性則使用自制的面膜產(chǎn)品，當然也有女性使用飲食調(diào)理皮膚的。但也只是短期內(nèi)調(diào)理，當孕婦停止護膚后又會出現(xiàn)皮膚異常，那么孕婦皮膚干燥發(fā)癢怎么辦呢？孕婦要注意很多方面的護理，才能保障皮膚護理更有效。

1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。孕婦注意事項，孕期保健，孕期注意事項。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。懷孕注意事項。

2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環(huán)。使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部皮膚。需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

3、沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤膚油。

5、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

6、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

7、穿著要舒適。應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀無光澤。準媽媽們經(jīng)常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

孕婦皮膚干燥發(fā)癢怎么辦呢？孕婦要做的事項是很多的，文章中介紹了多項護理皮膚的好方法，也屬于日常生活中的一些小細節(jié)，只要孕婦按照相關(guān)的方法護理，即可保證皮膚恢復(fù)正常，同時也能保持皮膚潔凈。此時我們不建議孕婦使用護膚品，護膚品里含有大量的化學(xué)品，使用過多對皮膚及胎兒有一定的影響。