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夏天到了，越來越多的人喜歡喝綠豆湯來幫助自身解渴或者是降火。可是對于孕婦，在懷孕期間，喝綠豆湯對準(zhǔn)媽媽們甚至胎兒會不會有一定的危害呢？相信大家都不是很了解這樣的問題，那么，準(zhǔn)媽媽們是不是能夠隨意的喝綠豆湯呢？下面就跟著小編一起來了解下吧。

孕婦喝綠豆湯之綠豆湯的好處

我們先一起來了解一下綠豆湯的好處。

1、綠豆湯具有防暑降溫，幫助人體降火消熱的功能，這是很多人都知道的。在夏天，綠豆湯更是很多人作為夏季飲品的首選。

2、綠豆湯中還含有對人體非常有益的一種氨基酸，也就是賴氨酸！賴氨酸是幫助人體的蛋白質(zhì)進行合成的非常重要的一種元素。

3、我們多吃綠豆多喝綠豆湯，不僅能夠幫助我們進行消化，還能促進我們?nèi)梭w對蛋白質(zhì)的吸收。

4、綠豆湯中還含有不少的維生素以及鈣元素、鋅元素等營養(yǎng)元素。這就是為什么中醫(yī)都推崇我們多吃一些綠豆，來幫助身體利水消腫、美膚養(yǎng)顏、祛濕防暑的原因呢。

孕婦喝綠豆湯之孕婦能喝嗎

從以上的分析可以得知，綠豆湯的營養(yǎng)可是很多的，那么，準(zhǔn)媽媽們是不是也能喝綠豆湯呢？

其實，準(zhǔn)媽媽們喝一些綠豆湯是沒有大礙的，同時，喝一些綠豆湯還能夠幫助你們防治胎毒呢。那么，準(zhǔn)媽媽們喝綠豆湯都有哪些講究呢？接著往下看吧！

孕婦喝綠豆湯之注意事項

第一：注意自己的體質(zhì)。

綠豆湯性質(zhì)較寒，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻陨韺儆隗w虛的體質(zhì)，那么為了安胎保胎，您最好還是少喝一些綠豆湯，因為這樣體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們喝多了綠豆湯就會造成陰虛嚴(yán)重，這時候，你就不利于您保護自己的寶寶了。

第二：注意您的飲食。

如果準(zhǔn)媽媽們正處于治療某些疾病或者正在服用一些藥材來補身體，那么，為了保證這些藥物起到最好的療效，您最好還是不要喝綠豆湯了。綠豆湯的性質(zhì)可能會和您的藥物藥性相反，造成降低藥效的后果可就不好了。

第三：未煮熟的綠豆。

如果準(zhǔn)媽媽們在喝綠豆湯的時候發(fā)現(xiàn)，這些綠豆根本就還沒有被煮熟，那么您就不要飲用了。未煮熟的綠豆可是會引起您惡心、嘔吐等后果，會讓您的妊娠反應(yīng)變得更為強烈呢！

小編提醒準(zhǔn)媽媽們，要注意的是，畢竟綠豆湯是寒涼性的食物，孕媽媽們最好不要多喝，尤其是對于身體虛弱的孕媽來說，是有弊無利的，這是需要孕媽媽們需要非常注意的。為了腹中的胎兒的健康發(fā)展，還是要謹(jǐn)慎為好。