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1、耐心引導(dǎo)孩子，幫助孩子走出游戲誤區(qū)；及時地發(fā)現(xiàn)孩子所出現(xiàn)的問題，告訴孩子沉迷游戲和手機的危害性，并進行思想上的教育。要耐心地引導(dǎo)孩子，千萬不要對孩子打罵，正確地幫助他們走出游戲的誤區(qū)。

2、家長要以身作則；少玩游戲、手機、少看電視，多帶患兒去戶外進行親子活動，可以一起跑步、看花、看草、看小動物，也可以游泳、跳繩、運動、畫畫、唱歌，拓展興趣愛好。

3、在學(xué)業(yè)上不要一味苛求；適當(dāng)放松，部分患兒確實在學(xué)業(yè)上有困難，不能以過高的標準要求，可以適當(dāng)減少學(xué)業(yè)量。從本身能力出發(fā)，逐漸解決問題，重獲自信心，能將患兒從虛擬的游戲世界拉出來，回到現(xiàn)實生活中，恢復(fù)對現(xiàn)實生活的熱情。

4、跟孩子做朋友，多跟孩子溝通；很多家長容易投入到家長的角色，要求孩子這樣那樣，跟孩子總是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很難跟父母溝通；因此，家長要學(xué)會放低姿態(tài)，跟孩子成為朋友多溝通，站在他們的角度去思考問題，這樣他們才會愿意跟你交流，從而走進孩子的內(nèi)心。

5、改正教育方式，降低對孩子的期望值；有些父母對孩子的教育過于專制，對孩子太過嚴苛，或者還有的家長對孩子太過縱容，這樣都會使孩子的心靈扭曲。另外，降低對孩子過高的期望，因為，家長過高的期望會讓孩子有心理壓力，有的孩子會認為學(xué)習(xí)是為了父母，也就是由此而來的。