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1、與孩子溝通要保持冷靜。 以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必需時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦后。此外，和孩子溝通最好再孩子也冷靜時，再進行溝通，效果更好。

2、在溝通中多觀察。 溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色里溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。

3、堅持試驗、不斷溝通。 當孩子比較小的時候，在溝通過程中，往往都是父母占主要地位，孩子則是聽話的一方。孩子長大后，父母就要采取雙向溝通的試驗，把角色轉(zhuǎn)換過來，當孩子的傾聽者，聽聽孩子心里的想法，包括對大人教育的看法，而父母從不斷的溝通中總會發(fā)現(xiàn)有效的解決方法。

4、交換角色，同理心。 與人相處，有一顆同理心很重要，理解對方的難處，自然就不會有怨恨的態(tài)度，父母應該理解孩子的逆反心理，在溝通中關(guān)系自然就比較融洽。

5、親身體驗。 當叛逆的孩子在溝通中一直唱反調(diào)時，那父母不妨就沿著孩子的方向走，讓孩子不生氣的同時，起身體驗他自己的要求，比如在路上看到賣飲料促銷的，兒子要求買好幾瓶飲料，那父母就不要反對，但是買的飲料人讓兒子自己提，讓孩子知道提著不應該買的`飲料回家是很累的事情。