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太陽穴是我們大腦非常重要的穴位，這個(gè)部位一旦出現(xiàn)疼痛，那么很可能就是疾病來臨了，下面給大家介紹一下左邊太陽穴疼痛是怎么回事。

方法/步驟

原因一：左邊太陽穴疼可能是心情導(dǎo)致的。導(dǎo)致太陽穴疼的原因有精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷；我就是因?yàn)檫@個(gè)原因，之前和男朋友生悶氣，搞的自己心煩意亂。心里波動(dòng)比較大，沒有控制好自己的心態(tài)。

原因二：如果平時(shí)壓力過大的話也會(huì)導(dǎo)致這種情況。工作時(shí)間就在電腦旁邊帶的時(shí)間長(zhǎng)了。強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等也會(huì)給自己帶來不舒服的感覺，時(shí)間久了就會(huì)造成頭暈頭疼的癥狀，有時(shí)還會(huì)閃光。

原因三：還有可能就是一些飲食原因?qū)е碌?。每天都饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類還有巧克力、酒精飲料、冷飲等，偏食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)太陽穴的疼痛。睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經(jīng)周期及服用避孕藥也是太陽穴疼痛的原因。

注意事項(xiàng)

生活中要注意勞逸結(jié)合，避免勞累，多放松心情，多做一些太陽穴的按摩，這樣可以避免出現(xiàn)這種疼痛癥狀。