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手機(jī)對于胎兒來說或多或少都存在一定的危害，但是在現(xiàn)在這個信息化的時(shí)代，人們又不可能不使用手機(jī)，所以對于孕婦來說是一件非常痛苦的事情。所以為了寶寶的健康，孕婦在孕期過程中應(yīng)該學(xué)會如何正確的使用手機(jī)。那么，孕婦如何避免手機(jī)輻射？以下內(nèi)容是對此的最為有效的介紹。

1、孕婦不要把手機(jī)掛胸前。有很多的女性朋友，喜歡把手機(jī)掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機(jī)的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應(yīng)該改掉把手機(jī)掛胸前的習(xí)慣。

2、使用手機(jī)要在信號強(qiáng)的地方。孕婦在使用手機(jī)的時(shí)候，要找一個信號強(qiáng)的地方，這樣可以降低手機(jī)的功率，減少手機(jī)的輻射。所以，孕婦使用手機(jī)的時(shí)候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機(jī)信號會比較好，可以降低手機(jī)的輻射作用。

3、手機(jī)接通不要馬上就聽。手機(jī)在剛剛接通的時(shí)候，信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機(jī)幫助非常繁忙，需要手機(jī)以最大功率來支持，因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。 所以，在手機(jī)剛剛接通的時(shí)候，孕婦不要馬上就去聽，應(yīng)該等上一段時(shí)間，待手機(jī)信號穩(wěn)定后，才可以聽電話，減少輻射的傷害。

4、讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。據(jù)說手機(jī)信號剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說，手機(jī)在接通時(shí)，最好讓手機(jī)與大腦相距15公分。

5、可以使用免提耳機(jī)。為了避免輻射，用戶在通話時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，但如果距離手機(jī)太遠(yuǎn)，又會影響手機(jī)的通話質(zhì)量。為了保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以幫助手機(jī)用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

孕婦如何避免手機(jī)輻射？手機(jī)對于胎兒的危害大家都是十分清楚的，但是手機(jī)作為人們主要的通訊工具，孕婦在使用的過程中一定要注意怎樣才能避免對胎兒的傷害，否則就得不償失了，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意預(yù)防。