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1、去了解運動員，孩子們喜歡某些東西，一般都會受到榜樣的影響，無論是動畫明星還是其他現(xiàn)實生活中的偶像。父母在動畫片里有體育描述的時候，可以趁機(jī)慫恿孩子向動畫片主人公學(xué)習(xí)，讓他有去運動的想法。

另外，在家可以多看一些體育比賽，告訴孩子這些基本的運動規(guī)則等等。當(dāng)孩子看得多了，了解得也多了，興趣自然就會上來了，也愿意去嘗試一些他喜歡的運動項目。

2、喜歡運動，當(dāng)孩子決定要去從事某一項運動的時候，作為父母來說，首先是要讓孩子去嘗試一下，然后讓孩子通過實踐，來體會不同運動的特點，最終決定想要繼續(xù)哪些運動項目。

同時，家長也要拋棄一些功利心，不要將這些運動當(dāng)作孩子的又一個任務(wù)，要不然，孩子很快就會失去興趣和動力。首先要考慮的是，在運動中玩得開心，才能讓孩子愿意堅持下去，不至于將運動當(dāng)做累贅。

3、去感受快樂，運動是鍛煉身體的有效手段，但是這一點并不是孩子愛上運動的動力。孩子要在運動當(dāng)中獲得快樂、自信和獲得感，才是孩子愛上這些運動的根本。

所以，我們要稱贊孩子，他們在運動技能上的提升，他與同伴的合作越來越默契，他們獲得的贊譽越來越多等等。

4、去拓寬運動，我們一談起運動，總是很自然地想到打球、跆拳道之類的，所以，總是忙不迭地幫孩子找一些這樣的培訓(xùn)班，但是，我們會發(fā)現(xiàn)，有些孩子對于這些培訓(xùn)班毫無興趣，那么父母不要失望，運動的外延太廣了。

郊游、遠(yuǎn)足、跳繩等等，都是運動的一部分。只要父母的眼光足夠開闊，就肯定能夠找到一個讓孩子感興趣的項目。