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寶寶喝的奶粉，都是經(jīng)過爸爸媽媽們精挑細(xì)選的，哪種對(duì)寶寶好就喝哪種，不過，在泡奶粉這件事上，很多家長就沒那么細(xì)心了，覺得就是把水和奶粉混合一下，有什么難的，殊不知，泡奶粉看似很簡單，稍不注意，就有可能給寶寶帶來傷害。

這不，之前就有一個(gè)新聞，父母為了給半個(gè)月大的女寶寶多補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，每次泡奶粉都“特意”多添幾勺，結(jié)果造成寶寶腸壞死，差點(diǎn)要了命。

所以說，泡奶真的是一門學(xué)問，今天就跟大家詳細(xì)聊一聊，生活中常見的4種泡奶粉誤區(qū)。

誤區(qū)一 ：泡奶粉的水溫過高

有些家長覺得泡奶粉的水溫越高，奶粉溶解得就越好，甚至直接就用開水泡奶粉了。

奶粉都是根據(jù)寶寶的生長需要調(diào)配的，里面含有豐富的微量元素和多種維生素，過高的水溫會(huì)讓奶粉中的乳清蛋白變性結(jié)塊，不利于寶寶的消化和吸收；同時(shí)，高溫還會(huì)破壞奶粉中的維生素（受熱不穩(wěn)定）以及免疫活性物質(zhì)，降低奶粉的營養(yǎng)價(jià)值。

現(xiàn)在的奶粉生產(chǎn)技術(shù)都很好，水溫在40°C左右就能充分溶解。不同品牌的奶粉雖然營養(yǎng)配比不同，對(duì)溫度的要求也不一樣，但為了避免營養(yǎng)物質(zhì)流失，基本都在40~60°C左右，家長參照說明書上建議的水溫進(jìn)行沖調(diào)就可以了。

誤區(qū)二：先放奶粉，然后加水

沖奶粉時(shí)，先放奶粉，然后放水，也是新手爸媽經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。

其實(shí)，正確的順序應(yīng)該是先加水，再加奶粉。

寶寶奶粉的濃度都是根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況制定的，奶粉濃度太低的話，營養(yǎng)就跟不上；但濃度偏高，又會(huì)給孩子的消化系統(tǒng)增添負(fù)擔(dān)。

如果先加奶粉，然后加水到預(yù)先設(shè)定的刻度，奶水的濃度就變大了，而小寶寶的消化和代謝系統(tǒng)發(fā)育都不成熟，長期這樣吃，容易出現(xiàn)便秘、腹瀉等情況；同時(shí)，先加奶粉容易產(chǎn)生小結(jié)塊，增加掛壁的情況，既不利于清洗奶瓶，也會(huì)浪費(fèi)奶粉。

因此，為了寶寶的健康，家長們一定要仔細(xì)閱讀包裝上的說明，嚴(yán)格按照科學(xué)的順序沖奶粉。

誤區(qū)三：使勁搖晃奶瓶

多數(shù)家長都習(xí)慣大幅度的搖晃奶瓶，促進(jìn)奶粉充分溶解，這種做法容易讓奶液里形成大量的氣泡，造成寶寶脹氣，出現(xiàn)打嗝和吐奶的情況。

因此，為了減少氣泡的產(chǎn)生，沖奶粉時(shí)，建議家長用兩個(gè)手掌緊握奶瓶，動(dòng)作舒緩的來回揉搓，奶泡好后靜置一會(huì)，待氣泡消融了再拿給孩子喝。

誤區(qū)四：長期不換奶嘴奶瓶

寶寶的奶嘴奶瓶長期不更換，很容易滋生細(xì)菌和老化，尤其是硅膠材質(zhì)的奶嘴，老化后容易產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害到寶寶的健康。

那么，寶寶的奶瓶和奶嘴應(yīng)該多久更換一次呢？

對(duì)于奶嘴，建議2個(gè)月更換一次，一方面是由于奶嘴清洗不便，容易滋生細(xì)菌，且不宜長期高溫消毒，容易變形和老化，安全起見，應(yīng)該定期更換；另一方面，寶寶的月齡不同，對(duì)奶嘴的乳汁流出速度要求不一樣，需要及時(shí)更換能適配寶寶生長發(fā)育的奶嘴。

玻璃奶瓶比較耐高溫，只要沒有出現(xiàn)裂痕，就可以一直使用，只需換奶嘴即可；

而塑料（如PP、PPSU或PES等）材質(zhì)的奶瓶，最好6個(gè)月左右更換一次。因?yàn)樗芰夏唐拷?jīng)過長期洗刷，容易產(chǎn)生劃痕，形成漏奶、清潔不到位的隱患；同時(shí)，瓶身的刻度也會(huì)變模糊，給泡奶帶來不便；況且，長期使用的話也容易變形或者發(fā)生化學(xué)變化，因此，塑料奶瓶和奶嘴一樣，應(yīng)該定期更換。

接下來，再給大家梳理一下正確的沖奶步驟，新手爸媽們一定要掌握哦！

第一步：消毒

沖奶前，家長一定要確保寶寶的餐具干凈衛(wèi)生，同時(shí)也要做好自己的手部清潔。

第二步：泡奶粉

先在奶瓶中倒入事先冷卻的溫開水至相應(yīng)刻度水平，再用奶粉中的專用奶粉勺舀奶粉。

這里要注意，大部分奶粉桶的端口處都有一個(gè)平槽，勺子盛滿奶粉后，要在這個(gè)地方刮一下，保證盛出的奶粉都是平勺的量，這樣才能保證沖出的奶粉濃度是標(biāo)準(zhǔn)的。

第三步：溶解

用雙手緊握奶瓶來回揉搓，注意動(dòng)作要柔和。

第四步：測溫

奶粉泡好后，要先在手背上滴幾滴測試一下溫度，感覺不燙手了再拿給寶寶吃，以免燙傷寶寶。

總之，只要父母注意好這些小細(xì)節(jié)，掌握正確的泡奶步驟，相信每一位奶粉寶寶都會(huì)健康成長的。