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1、堅持不打擾的原則。為什么從幼兒園到高生的學生，他們的學習時間會越來越長，就是因為有效的學習時間取決于這些不同年齡段的孩子的專注力。有多少家庭存在這樣的現(xiàn)象，孩子在屋里學習，外屋的家長在看電視、打麻將？孩子在屋里學習，家長在拌嘴打架？不打擾不僅僅是指的家長言行，更重要的是要給孩子營造一個安靜、溫馨的學習環(huán)境。

2、督促孩子每天練習寫字。孩子進入大班以后，父母就可以引導孩子練習寫字，這也是培養(yǎng)孩子專注力的有效方法。因為孩子在練字的過程中需要專心致志地觀察字的結(jié)構(gòu)組成，按部就班地按照字的筆順書寫，而且練字的時間一般都要持續(xù)半小時以上，堅持每天練字的孩子就能坐得住。當然，父母不能過早地要求孩子練字，大班以前的孩子盡量不要練字，因為孩子的骨骼發(fā)育還不健全，長時間坐著不動和握筆寫字會對孩子的健康產(chǎn)生負面影響。而且，父母要循序漸進地延長孩子的練字時間，并充分肯定孩子的進步，這樣做就不會讓孩子對練字產(chǎn)生強烈的反抗情緒。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。很多孩子都能在自己有興趣的事物上玩一整天，喜歡繪畫的孩子可以專心致志地坐在書桌前畫兩三個小時，這都是因為興趣產(chǎn)生的魔力。而且也只有興趣能夠讓孩子體會到，把注意力集中在一個事物上所帶來的快樂。對于孩子來說，能夠集中注意力在自己感興趣的事物上面，時間不僅過得快，而且還非常充足。