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1、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。對陷入網(wǎng)戀的孩子進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)他們身上有一個共同點(diǎn)：精神世界空虛，沒什么興趣愛好。因此，家長可以通過看書、唱歌、跳舞、繪畫、旅行等方式，培養(yǎng)他們的興趣愛好，充實(shí)他們的精神世界。

2、重視與孩子的溝通交流。父母不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，尤其是青春期的孩子，他們處于自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易被外界事物所吸引，所以更需要父母經(jīng)常與他們聊聊天，聽聽他們的心里話。在這個過程中，家長還可以幫助孩子區(qū)分現(xiàn)實(shí)與虛擬，避免網(wǎng)絡(luò)虛擬情感的誘惑。

3、提高孩子的自制能力。孩子發(fā)生網(wǎng)戀多半是由于自制能力低，無法控制自己的情感，所以就不由自主地走向網(wǎng)絡(luò)。父母要采取合適的方法提高孩子的自制能力，這種能力提高后，就會控制住網(wǎng)戀的情結(jié)，從而不再沉迷其中。

4、告訴孩子網(wǎng)戀的危害。網(wǎng)戀最大的危害就是充滿虛幻性。雙方一開始接觸時，就會有力求成功的心理，往往會隱瞞各自的真實(shí)情況。這種自始至終就是虛幻的東西只會浪費(fèi)自己的感情、時間和金錢。當(dāng)孩子認(rèn)識到其中的危害后，心中自然會有一種抵觸情緒。