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1、制造協(xié)商規(guī)則時(shí)的儀式感:制定孩子玩手機(jī)的規(guī)則時(shí)一定要正式，根據(jù)家庭和孩子的具體情況共同協(xié)商，把協(xié)商好的規(guī)則，用紙認(rèn)真地寫下來并共共同簽字，把整個(gè)過程拍成一組家庭集體照。把定好的規(guī)則用相框裝裱起來，放置在孩子的書桌上；把照片掛在家中相片墻上。這樣做即是對孩子的行為有一個(gè)監(jiān)督督促的作用，又讓家庭的民主權(quán)威氛圍得到呈現(xiàn)，同時(shí)又是制造溫馨和諧家庭的好方法。

2、培養(yǎng)孩子其他興趣:家長要允許孩子適度放松，培養(yǎng)孩子除網(wǎng)絡(luò)游戲以外的其他的興趣愛好，提升他在其他方面的優(yōu)越感，例如跑步、下棋等，幫助孩子合理排解學(xué)習(xí)壓力，建立自信。讓孩子多接觸游戲，在他小的時(shí)候就讓他玩上好的益智的游戲，提高他的心理閾值，引導(dǎo)他玩好的游戲、培養(yǎng)好的游戲習(xí)慣，這樣他自然而然地就看不上不好的游戲了。

3、以實(shí)例證明孩子叛逆期偷玩手機(jī)的弊端;對于孩子，尤其是叛逆期的孩子，往往對家長所說的大道理是非常排斥的。與其喋喋不休的嘮叨，不如直接收集一些因?yàn)橥低媸謾C(jī)導(dǎo)致身心健康受到不良影響的實(shí)例，用事實(shí)來進(jìn)行最直觀的教育。

4、控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間：網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，不讓孩子接觸智能手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的，尤其是叛逆期的孩子，但是我們一定要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。網(wǎng)絡(luò)信息紛繁復(fù)雜，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。