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我現(xiàn)在工作都有好幾年了，天天都要穿著高跟鞋來的，之前一直感覺很好的，沒有什么問題，因?yàn)槲乙恢笔亲约鹤嚨?，后來車壞了，就走路去上班了，現(xiàn)在我的腳底就感覺到很痛，一落地就痛得有一種針扎的感覺。那么，腳底板疼是怎么回事呢？

方法/步驟

第一個原因是：這種癥狀一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部軟組織疾病導(dǎo)致的，再就是扁平足也可以導(dǎo)致疼痛， 對于這種情況一般可以通過中藥燙洗，足部按摩，理療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物等等治療。

第二個原因是：這種癥狀一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部軟組織疾病導(dǎo)致的，再就是扁平足也可以導(dǎo)致疼痛。對于這種情況一般可以通過中藥燙洗，足部按摩，理療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物等等治療，疼痛較重的要通過注射治療。

第三個原因是：足底掌疼痛一般是足底筋膜炎，肌腱炎等等疾病導(dǎo)致的，與長期穿高跟鞋有一點(diǎn)關(guān)系。首先盡量少穿高跟鞋，同時通過中藥燙洗，外用足根痛”安“槺膏，足部按摩，理療等等治療。

第四個原因是：腳痛有可能是痛風(fēng)或者是骨質(zhì)增生的情況，可以不要隨意用藥，注意衛(wèi)生，不要激烈運(yùn)動，去醫(yī)院做確診后再做治療。

第五個原因是：腳底板痛，不知道多大年齡，這種情況，常見于足底筋膜炎，足跟墊萎縮，局部肌腱勞損等，請到醫(yī)院骨科檢查確診，必要時排除骨刺所致。

第六個原因是：自訴足底疼痛，而如果無外傷，需要根據(jù)局部是否存在紅腫熱痛而考慮關(guān)節(jié)炎，而如果有外傷需要考慮是否骨折或遺留勞損。需要通過根據(jù)實(shí)際情況考慮是否需要攝片檢查，再者如果無紅腫熱痛，無外傷。

注意事項(xiàng)

腳底板疼的時候應(yīng)該及時休息，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科檢查一下，查明引起腳底疼痛的具體病因后，再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，這樣效果會比較好。