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快到了自己的預(yù)產(chǎn)期，很多的準(zhǔn)媽媽們就會(huì)提早的入院觀察，這個(gè)時(shí)候自己的宮頸口慢慢的張開馬上就要準(zhǔn)備臨盆了，既緊張又擔(dān)心，會(huì)擔(dān)心自己的寶寶會(huì)不會(huì)出現(xiàn)難受，會(huì)不會(huì)在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中自己非常痛苦，接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于產(chǎn)婦生產(chǎn)必備知識(shí)有哪些？

分娩的第一個(gè)階段：宮頸擴(kuò)張期

需要經(jīng)歷的時(shí)間：10-12個(gè)小時(shí)/初產(chǎn)婦

你的身體變化：

1、子宮頸開始慢慢變軟，子宮口緩緩張開。

子宮開始自動(dòng)收縮，并不斷加大子宮內(nèi)的壓力，擠壓子宮口，使子宮頸張大，以便胎兒慢慢地通過(guò)子宮頸，滑出子宮口，進(jìn)入產(chǎn)道。這個(gè)過(guò)程比較緩慢，子宮口最初會(huì)打開1厘米左右，然后會(huì)停止一段時(shí)間，這段時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，準(zhǔn)媽媽一定要有信心，不要著急。然后子宮口會(huì)以每次2-3厘米的速度緩慢地張開，最后達(dá)到10厘米左右，也就是胎兒的頭部能夠通過(guò)的大小。

2、陣痛也會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：

(1)宮口開到1-2厘米。陣痛的間隔時(shí)間為6-7分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為20秒左右。

(2)宮口開到4-5厘米。陣痛的間隔時(shí)間為4-5分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為30秒左右。

(3)宮口開到7-10厘米。陣痛的間隔時(shí)間為3-4分鐘，每次持續(xù)的時(shí)間為40秒左右。

你的寶寶在做什么？

不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動(dòng)地等待被推出來(lái)，他可是個(gè)小勇士，等待了將近10個(gè)月，他已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了。

頭位的寶寶這時(shí)候會(huì)將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷起身子，就像一個(gè)即將奔赴馬拉松賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員。

1、兩次轉(zhuǎn)身：開始！跑！聽到媽

馬上就要準(zhǔn)備生產(chǎn)了，產(chǎn)婦生產(chǎn)必備知識(shí)我們是必須要了解的，這個(gè)時(shí)候隨著孩子慢慢的，準(zhǔn)備出來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)不斷的不斷的疼痛，所以說(shuō)媽媽們還是要有一定的忍耐力。