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懷孕了之后女性的身體免疫力自然就下降了，這個(gè)時(shí)候呢，漸漸的就會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)緣無(wú)故的征兆，特別是出現(xiàn)肚子疼痛身體乏力，惡心嘔吐的癥狀頻頻發(fā)生，小編就來(lái)介紹一下有關(guān)于懷孕期肚子疼，這樣的現(xiàn)象，在生活當(dāng)中我們要注意些什么呢！

注意保暖，還有吃東西的時(shí)候注意別吃寒性的，下面有一些食物寒熱的分類你看看 1. 蔬菜類

（1）屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

（2）屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

（3）屬于平性（陰性系列中屬于比陰陽(yáng)比陽(yáng)陰的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

（4）屬于溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

（5）屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

2.食用藥材類

（1）屬于寒性的堿性食物有：石斛、蘆根。

（2）屬于涼性的堿性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。

（3）屬于平性（比陰陽(yáng)，比陽(yáng)陰）的堿性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。

（4）屬于溫性的堿性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)。

其實(shí)很多的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)出現(xiàn)懷孕期肚子疼的現(xiàn)象，我們只要注意多進(jìn)行治療，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，久而久之，自己也就慢慢的恢復(fù)了，還要防止流產(chǎn)的發(fā)生哦。