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孕育是女人這一生中最偉大的事情，懷孕期間是女人一生中最敏感的時(shí)期，懷孕所帶來(lái)各方面的壓力，準(zhǔn)媽媽會(huì)變得易發(fā)怒、哭泣、煩悶、憂郁及無(wú)法控制自己等情緒反應(yīng)，要想誕生一個(gè)非常健康的寶寶，其中需要注意的事項(xiàng)非常多。懷孕肚子動(dòng)是為什么？是不是正?，F(xiàn)象呢？讓我們通過以下文章了解一下。

胎動(dòng)，指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的，即從第5個(gè)月開始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。但妊娠的末期胎動(dòng)減少下午胎動(dòng)次數(shù)少、晚上8-11時(shí)又增至最高。正常胎動(dòng)數(shù)12小時(shí)內(nèi)30-40次為正常范圍。

懷孕肚子動(dòng)是為什么？讀了以上的文章，相信你已經(jīng)有了一定的了解。為保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，要多吃葉酸的食品，如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中都含有豐富的葉酸，不妨根據(jù)自己的喜好酌情選用，保持良好的睡眠。