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對(duì)于剛懷孕的女性，沒(méi)有過(guò)多的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于懷孕初期的一些妊娠反應(yīng)也是束手無(wú)策，不知道采用什么樣的應(yīng)對(duì)措施。懷孕初期常見的妊娠反應(yīng)是，出汗、惡心嘔吐。這些都是比較正常，為了解除孕媽媽們的緊張和焦慮，小編就介紹一下懷孕初期出汗怎么辦？

孕初期會(huì)出汗的，懷孕時(shí)新陳代謝加快，出汗是可能多一點(diǎn)的。關(guān)鍵是孕婦的甲狀腺功能正常。假如出汗比孕前顯著增多，而且有飲食的改變，心悸、手抖等甲狀腺功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，那么就要盡早采取措施了。孕婦平時(shí)多喝水，多吃水果和蔬菜，才能保證胎兒的正常發(fā)育。

孕期多汗的現(xiàn)象一般比較正常，由于妊娠期血中皮質(zhì)醇增加，腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，因此血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。平時(shí)可以多飲水，多吃水果，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。

孕婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力，體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無(wú)力、頭暈、出虛汗等。此時(shí)喝桂圓湯(桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成)，對(duì)增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處)。

孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時(shí)服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

懷孕初期出汗，是因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中，孕婦的新陳代謝，在不斷的加速，這是一種正常的現(xiàn)象，各位媽媽完全沒(méi)有必要太過(guò)于擔(dān)心，隨著懷孕時(shí)間的推移，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸的減退，孕媽媽只需要保持一個(gè)穩(wěn)定的心情，我終于養(yǎng)成一個(gè)好的飲食規(guī)律，多喝一些水，出汗的狀況就會(huì)得到緩解。