啪對(duì)才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時(shí)間:2022-12-24 03:37:51作者:未知
1、睡前給寶寶洗一個(gè)熱水澡,換上干凈的衣服。
2、給寶寶講睡前故事。
3、家里的燈光調(diào)暗一些,不要用太大的躁音。
4、可以放一些柔和的音樂(lè),最好夫妻兩個(gè)都陪著寶寶一起睡。
5、睡前不要玩太過(guò)于興奮的游戲,會(huì)影響寶寶的睡眠。
6、白天可以盡量多帶著孩子到戶外活動(dòng),多走走利于晚上的睡眠。