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1、和孩子安排上網(wǎng)時間。如果一下子讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中拔出來是不太可能的，孩子也會非常的抵觸，這時候需要我們和孩子自己可以通過一起進(jìn)行商量，每天工作可以實(shí)現(xiàn)上網(wǎng)，但是一定要定時間。這個計(jì)劃應(yīng)該和孩子一起制定，孩子覺得合理，就會同意。有時候一個孩子自己不愿意，可以對這些孩子讓讓步，但是我們只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時期內(nèi)逐漸減少兒童上網(wǎng)時間，逐漸引導(dǎo)兒童合理使用網(wǎng)絡(luò)。

2、引導(dǎo)教育孩子轉(zhuǎn)向其它學(xué)習(xí)興趣。除了玩游戲之外，我們可以根據(jù)孩子的喜好，盡可能給孩子做一些有意義的事情，比如一起玩球，去博物館，旅游，拓寬他們的視野，試圖轉(zhuǎn)移孩子的注意力，減少孩子的依賴互聯(lián)網(wǎng)，也促進(jìn)了親子關(guān)系的和諧。

3、耐心交流，不吼罵。在陪伴自己孩子的過程中，很多學(xué)生家長可以看到一個孩子的一些問題行為肯定心里特別焦慮，這時候我們一定時間不要一著急就開始吼罵孩子，要知道越是吼罵和孩子的距離越遠(yuǎn)。如果你真的感覺不好，你可以冷靜下來，然后回來和你的孩子討論網(wǎng)癮的危害，讓他明白合理的網(wǎng)絡(luò)接入是允許的，但是不能沉迷其中。