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1、陪伴孩子。在家庭中家長(zhǎng)也要多陪伴孩子。并且要從用心陪伴和陪伴時(shí)間都要做充分。如孩子玩耍時(shí)候要陪孩子一起專心致志的玩一個(gè)游戲或玩具。若是學(xué)習(xí)時(shí)候應(yīng)采取旁邊看書(shū)等方式，陪孩子寫(xiě)作業(yè)，這樣能讓孩子注意力集中和減少亂動(dòng)多動(dòng)現(xiàn)象。

2、跟老師溝通。孩子的習(xí)慣培養(yǎng)很重要，所以對(duì)于在上課時(shí)愛(ài)亂動(dòng)的孩子，應(yīng)和老師良好的進(jìn)行溝通后，盡量能讓老師給安排在最前排。這樣對(duì)于孩子的亂動(dòng)會(huì)出現(xiàn)約束性和監(jiān)督性，并且當(dāng)慢慢形成習(xí)慣后，就會(huì)減少孩子上課亂動(dòng)現(xiàn)象。

3、培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)是指在思想認(rèn)識(shí)層面，讓孩子知道規(guī)則，認(rèn)識(shí)規(guī)則。要讓孩子遵守規(guī)則，首先應(yīng)從培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)入手。年齡較小的孩子，可能不會(huì)很懂“規(guī)則意識(shí)”這個(gè)抽象的概念，但有些事情，家長(zhǎng)重復(fù)地去說(shuō)，去做，孩子也就慢慢地接受了。

4、與孩子一起制定規(guī)則并執(zhí)行下去。當(dāng)孩子有了規(guī)則意識(shí)后，才會(huì)知道什么事情可以做，什么事情不可以做。讓孩子遵守規(guī)則的一個(gè)好方法，就是家長(zhǎng)與孩子一起制定規(guī)則并堅(jiān)持執(zhí)行下去。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，規(guī)則并不是很大的事件，它們其實(shí)就是日常生活中的點(diǎn)滴小事。

5、規(guī)則要明確，語(yǔ)氣要堅(jiān)定。家長(zhǎng)與孩子一起制定規(guī)則時(shí)，一定要注意規(guī)則內(nèi)容明確，具體可行，不要泛泛而談。這樣孩子更能知道可以做什么，如何去做，規(guī)則才能更好地被執(zhí)行。制定的規(guī)則語(yǔ)氣一定要堅(jiān)定，也就是說(shuō)，制定的規(guī)則要有權(quán)威性。這樣孩子才會(huì)重視規(guī)則，認(rèn)真對(duì)待規(guī)則。

6、讓孩子承擔(dān)后果，比講道理更有效。很多家長(zhǎng)跟孩子講道理的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)你講的道理孩子貌似都懂。他們也口頭認(rèn)錯(cuò)了，還表示會(huì)改正，但下次依舊照犯不誤。家長(zhǎng)應(yīng)該在批評(píng)教育孩子或者給孩子講道理之余，給孩子制定規(guī)則，讓孩子自己承擔(dān)后果更重要。在一次次的實(shí)踐中，孩子的規(guī)則意識(shí)會(huì)不斷加強(qiáng)，孩子從內(nèi)心自己規(guī)范行為，這樣自制力也能得到有效的提升。

7、必要的課前預(yù)習(xí)。基本要求，認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，做好聽(tīng)講的準(zhǔn)備。在孩子認(rèn)真閱讀材料的過(guò)程中，有不認(rèn)識(shí)的字或不懂的詞語(yǔ)，必須查工具書(shū)爭(zhēng)取自己學(xué)會(huì)。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來(lái)，準(zhǔn)備課堂上聽(tīng)老師講解。