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1、父母一定要學(xué)會(huì)站在孩子的角度考慮問題?，F(xiàn)在很多家長都是讓孩子按照他們的想法去做事，對(duì)孩子內(nèi)心自己的真實(shí)想法是比較忽視的。許多家長經(jīng)常只是看孩子的分?jǐn)?shù)，根本就不在乎孩子努力的過程是多么的辛苦。只是每次考試要求孩子必須把分?jǐn)?shù)考好了，不關(guān)心孩子高三的生活怎么樣，過得還好不之類的一些話，這樣孩子學(xué)習(xí)壓力大了之后，每次在學(xué)習(xí)過程中受到打擊之后，就會(huì)逐漸對(duì)自己失去信心，認(rèn)為自己可能就這樣了學(xué)習(xí)生付出多大的努力也就不可能成功了，就選擇了在半路放棄自己進(jìn)而就產(chǎn)生了厭學(xué)的想法。

2、家長要學(xué)會(huì)幫助孩子找準(zhǔn)定位。孩子自己有定位，但家長還是可以適當(dāng)輔助?？春⒆幼约浩綍r(shí)的學(xué)習(xí)成績，以及是否可以再提升。不要過于讓孩子盲目地追求不切實(shí)際的目標(biāo)。同時(shí)要讓孩子明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，這樣孩子才能保持良好的心態(tài)，提高自信心。

3、家長不能把自己過高的期望強(qiáng)加給孩子。家長要明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子。有經(jīng)歷過高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵(lì)，孩子會(huì)知道他并不是孤單的一個(gè)人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

4、教會(huì)孩子不要太在意?？挤?jǐn)?shù)。要讓孩子明白平時(shí)的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過程。平時(shí)考得不好，換角度來說也是好事。高考的分?jǐn)?shù)才是最終的目，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚就是這個(gè)道理。

5、讓孩子有一個(gè)暢通的情緒宣泄渠道。青春期的孩子敏感脆弱，心理情緒很容易受到外界環(huán)境的影響。因此，家長要讓孩子盡情宣泄，給孩子獨(dú)處的空間和時(shí)間去消化自己的情緒。等孩子平復(fù)心情后，再幫孩子做自我反省，引導(dǎo)孩子理性、客觀地看待分析問題了。