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1、正確使用管教語言。家長們常對(duì)孩子說：“不要玩橡皮！不要扣你的手！”當(dāng)孩子聽到這些信息時(shí)，大腦會(huì)拾取“牽你的手”和“跑來跑去”這兩個(gè)關(guān)鍵詞，所以當(dāng)孩子做一些小事時(shí)，說沒有幫助，反而讓他更加注意這個(gè)小手勢.其實(shí)，只要父母輕輕對(duì)孩子說一句話“來，快寫”就夠了。看似簡單的回答，孩子卻感受到了父母對(duì)他的愛和信任。只有當(dāng)你真誠地信任孩子做作業(yè)時(shí)，孩子才會(huì)相信他能做好。

2、消除干擾法。人們對(duì)什么讓他們感到舒適更感興趣。玩橡皮擦比做作業(yè)容易。玩玩具比做作業(yè)容易。當(dāng)有簡單的選擇時(shí)，孩子們會(huì)不自覺地忽略學(xué)習(xí)。面對(duì)這些“輕而易舉”的誘惑，父母所能做的就是消除它們。

3、設(shè)立過渡期。在孩子寫作業(yè)之前，選擇看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)兒游戲，父母答應(yīng)孩子。但是當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，孩子們很難坐在辦公桌前做功課。這是因?yàn)楹⒆觽冊谕嬗螒?，大腦處于一種欣快的狀態(tài)，當(dāng)你讓他馬上寫字的時(shí)候，他不僅要耗費(fèi)精力去壓抑自己的興奮，還會(huì)把精力花在對(duì)這件事感興趣的作業(yè)上，而且總能量有限，所以真正的能量不足，剩下的功課給達(dá)利，寫不操作，那你怎么辦？其實(shí)，只要設(shè)定好過渡期，讓孩子在這兩個(gè)步驟之間玩游戲?qū)懽鳂I(yè)，有效而緩慢的過渡，孩子自然會(huì)冷靜下來。