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尿失禁是很常見的，自身有這樣問題的時(shí)候，一定要及時(shí)緩解，常見引發(fā)這樣情況就是腎部問題，腎在出現(xiàn)疾病的時(shí)候，都是會(huì)引發(fā)這樣疾病，因此在緩解尿失禁的時(shí)候，要根據(jù)自身疾病癥狀進(jìn)行，那孕婦尿失禁怎么回事呢，對(duì)此也是很多人不了解的，下面就詳細(xì)詳細(xì)介紹下。

？孕婦尿失禁怎么回事：

尿失禁是一種非常令人尷尬的癥狀，難以說出口。因此，從惡化到治療可能頗費(fèi)時(shí)間。出于預(yù)防目的，最好從孕期就認(rèn)真做盆底肌運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后也應(yīng)盡量早點(diǎn)開始，這樣比較見效。盆底肌體操非常簡單，在許多場(chǎng)合都可以進(jìn)行。

首先臀部肌肉用力，收縮肛門，堅(jiān)持?jǐn)?shù)到10后，由口緩緩?fù)職?，放松。呼吸一下后，反?fù)進(jìn)行。10次為一組，1天最少做5組才會(huì)有效果。當(dāng)然這5組不必連續(xù)做，可分為數(shù)次進(jìn)行。產(chǎn)后腰痛身體完全恢復(fù)前，抱孩子要小心指導(dǎo)意見：臨近分娩，體內(nèi)會(huì)分泌一種荷爾蒙，以使骨盆松弛，方便胎兒順利娩出。

但是這些荷爾蒙在使骨盆松弛的同時(shí)，也使身體的其他關(guān)節(jié)松散起來，因而易引起腰痛。

另外，隨著胎兒的生長、體重增加的同時(shí)，孕婦容易采取不自然的姿勢(shì)，從而造成脊椎彎曲等，引發(fā)腰痛。雖說妊娠帶來的癥狀產(chǎn)后大多會(huì)得到改善，但也有長期不愈，最終惡化的例子。

因分娩骨盆內(nèi)發(fā)生錯(cuò)位或腰痛未愈而抱孩子，會(huì)給脊椎增加額外的負(fù)擔(dān)，從而使腰痛惡化。

因此，產(chǎn)后在身體未徹底康復(fù)之前，不宜拿重物。抱嬰兒時(shí)，應(yīng)采取正確的姿勢(shì)。腰痛嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

在對(duì)孕婦尿失禁怎么回事認(rèn)識(shí)后，緩解孕婦尿失禁的時(shí)候，女性都是要積極配合，而且孕婦尿失禁嚴(yán)重的話，治療上也是要長時(shí)間進(jìn)行，這樣在改善疾病上，才會(huì)達(dá)到很好效果，這點(diǎn)在治療尿失禁的時(shí)候女性要知道的。