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女性在懷孕期間身體特別容易出現(xiàn)一些癥狀，然而，讓很多缺少經(jīng)驗(yàn)的女性總是充滿著擔(dān)心和顧慮，尤其是很多孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)有肚皮涼的現(xiàn)象，不知道這樣的癥狀對(duì)胎兒是不是有一定的影響，是身體出現(xiàn)問(wèn)題，只有掌握好原因之后，我們才能夠，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整如果是正常的現(xiàn)象就可以消息多擔(dān)心，下面一起了解一下孕婦肚皮涼正常嗎。

孕婦肚皮涼正常嗎

如果只是自己感覺(jué)發(fā)涼，并沒(méi)有體溫下降和腹痛等癥狀，不用擔(dān)心的。孕婦肚皮由于膨脹壓迫血管，致使血液運(yùn)行不比其他地方流暢，因而溫度一直都比其他地方低，請(qǐng)不用擔(dān)心，如果伴有腹痛等癥狀請(qǐng)及早就醫(yī)！

肚子的大小與脂肪層有關(guān)，通常越胖的孕媽媽應(yīng)在懷孕前就先做好體重控制，而孕期內(nèi)增加的體重應(yīng)該比體型瘦的孕媽媽還少，通常懷孕期間的理想增加體重為10~15公斤，過(guò)胖不僅不利于生產(chǎn)，也可能并發(fā)妊娠糖尿病，因此日常中的飲食攝取就很重要，避免吃進(jìn)太多毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而熱量高的食物。紅墻月子會(huì)所老師提醒過(guò)于肥胖不利于胎兒的健康以及分娩，比較胖的孕媽媽在準(zhǔn)備懷孕前就應(yīng)該努力減肥，身體達(dá)到最理想的狀態(tài).

此外要注意保持，雖然妊娠紋與孕媽媽的個(gè)人體質(zhì)相關(guān)，但是如果肚皮過(guò)于干燥也可能產(chǎn)生搔癢感，因此多涂抹乳液增加保濕度，可減少皮膚因?yàn)檫^(guò)于干燥而龜裂，也可多少幫助防止妊娠紋的產(chǎn)生，至于許多孕媽媽可能擔(dān)心除妊娠紋產(chǎn)品的安全性，其實(shí)目前市面上的產(chǎn)品只要選擇大廠牌，都已做好安全把關(guān)，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但需注意的是，有些媽咪可能有習(xí)慣精油，但孕媽媽最好不要貿(mào)然使用，因?yàn)榫唾|(zhì)量若沒(méi)有做好嚴(yán)格的把關(guān)，可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。

上面就是對(duì)孕婦肚皮涼正常嗎的介紹，通過(guò)了解之后在懷孕期特別注意自己身體的保養(yǎng)，首先飲食上一定要注意營(yíng)營(yíng)養(yǎng)的均衡，吃一些清淡的食物，另外一定定期的做好產(chǎn)前的檢查，身體有不適的時(shí)候不要盲目的服用藥物，一定要及時(shí)的咨詢醫(yī)生，平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候也要注意身體的保暖。