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1、讓孩子明白吸煙的危害。煙草中含有幾百種有害物質(zhì)，青少年各器官尚未發(fā)育成熟，容易吸收這些有毒物質(zhì)，以致逐漸摧殘身體，抽煙也會使身邊的人健康受損；買煙抽會使孩子產(chǎn)生經(jīng)濟壓力，青少年尚無經(jīng)濟來源，容易誘發(fā)一些不良行為，甚至引發(fā)犯罪行為；亂扔煙頭，還會引發(fā)火災等等。

2、從根本上，解除孩子對煙草的心理依賴。改善家庭教育方式，營造民主、和諧的家庭氛圍，關心孩子的心理動態(tài)、合理滿足孩子渴望成熟的心理需求，通過大人對孩子的尊重來彌補孩子成人感的不滿足、幫助孩子認識到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教給孩子一些釋放壓力等心理保健的知識和方法，逐步擺脫對煙的精神依賴。

3、從行為上，幫助孩子戒煙.家長要有心理準備，戒煙不是一蹴而就的，有一個過程，甚至還有反復的現(xiàn)象。孩子只要有了戒煙的意識，就一定要多多鼓勵。同時，家長還可以和學校、老師取得聯(lián)系。老師通過做實驗、課堂討論、吸煙危害圖片展、出黑板報讓學生收集煙危害的知識等等趣味性的活動，進一步地加強孩子戒煙的意識和決心。