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其實(shí)這也是一種正常的現(xiàn)象，由于體型加重，這個(gè)承受力全部都在腳上，女性朋友們一天到晚頂著個(gè)大肚子來(lái)來(lái)回回的，也確實(shí)給雙腳帶來(lái)了一定的壓力，所以說(shuō)懷孕的女人是很辛苦的，我們不要給自己太大的壓力，只要檢查身體各方面正常就不要太擔(dān)心，下面就帶大家一起來(lái)具體的了解一下關(guān)于孕婦腳掌疼的解決方法。

孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。

孕婦如感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺(jué)，這可能與正中神經(jīng)受壓有關(guān)，即所謂的“腕管綜合癥”。這種綜合征的特點(diǎn)為正中神經(jīng)分布區(qū)手腕部皮膚的疼痛或感覺(jué)異常，主要為拇指、食指、中指感覺(jué)減退或喪失，伴有運(yùn)動(dòng)障礙，致使手指的精細(xì)動(dòng)作能力喪失。手部有浮腫時(shí)或過(guò)度伸或屈腕時(shí)可觸發(fā)癥狀。

懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）會(huì)引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)綈組織變軟、松弛，同時(shí)累及壓迫神經(jīng)所造成的，故引起上述癥狀。一般不需治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。

如果麻木及疼痛嚴(yán)重，可抬高手臂，應(yīng)用手腕部小夾板固定。另外，適當(dāng)休息，應(yīng)用止痛藥可緩解癥狀?？诜蛩幬锛熬植糠忾]也有效。

建議你測(cè)一下血壓和尿常規(guī)，看是不是妊高癥，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。

也可以在睡之前，在腳部位放倆個(gè)枕頭，而且要墊起來(lái)。這樣對(duì)你后期的腳水腫也有很好緩解的。

最好睡前，用溫的開(kāi)水把腳泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

以上就是今天要為大家介紹的關(guān)于孕婦腳掌疼的解決方法，希望對(duì)大家有所幫助，孕婦是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但也不可過(guò)度操勞，你健康的孩子菜能健康，別的事情不要考慮太多，也不要給自己太大的思想壓力，這樣才能生下健康的寶寶。