中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

以前九零后、九五后的開學是準備好書包鉛筆橡皮，現(xiàn)在零零后、一零后的開學是配副新眼鏡，保證好開學聽課效果。

2022年我國整體近視率呈低齡高發(fā)態(tài)勢，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生甚至近視率高達80.5%，再加之疫情上網(wǎng)課，戶外活動減少等變化，也使得近視率有所波動。

初高中生總體近視率超70%，你家孩子視力還好嗎？科學預(yù)防是良策

科技進步經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，電視、電腦、平板、手機成為了我們家必不可少的娛樂生活、工作發(fā)展工具。

家中的孩子也就自然接觸得多了，平時在學校上課用眼較多，業(yè)余時間在家要是不控制好電子產(chǎn)品使用時間，一不小心就會成為近視眼。

成為近視眼雖然算不上多么可怕的事情，一旦近視就是很不好根治的，雖然說現(xiàn)在技術(shù)發(fā)達，已經(jīng)有根治近視眼的手術(shù)，不過還是存在風險性，目前整體情況是針對高度數(shù)的成人人群，效果會好一些。

疫情這幾年，開學前后家長心理波動曲線是比較大的，成功開學就萬事大吉，疫情反復(fù)居家上課的孩子不僅難管理，用眼要比面授課程還要高，家長關(guān)注不到，孩子的度數(shù)不知不覺就上來了，發(fā)現(xiàn)時可能已成定局。

筆者本人也是一位近視眼人士，雖然度數(shù)不高，但是也是無法脫離眼鏡的狀態(tài)，有一次在眼鏡店碰到一位爸爸，孩子大概上小學二年級，看東西總是瞇眼睛，懷疑孩子是近視眼。

但是其實又無法接受孩子是近視眼的現(xiàn)實問題，抱著這種心態(tài)，帶著孩子來到眼鏡店給孩子做驗光，確切無疑是近視，可是認為是不是調(diào)整生活習慣就能好起來，后在配鏡師的建議下選擇戴近視矯正眼鏡幫助孩子調(diào)整實力，以免更加嚴重。

學會及時止損，調(diào)整不好的生活習慣，控制眼睛度數(shù)盡量不上漲

眼睛視力良好沒有任何問題的伙伴，筆者提醒大家做好預(yù)防，目前已經(jīng)近視的也莫要慌張，及時控制及時調(diào)整，把視力控制在范圍內(nèi)，才不會過于影響生活。

有的家長說，現(xiàn)在這么多孩子戴眼鏡，就是課業(yè)壓力太大了，學習用眼是一定因素，我們生活在這個社會當然不能停止學習，停止學習也就跟不上時代的步伐，這也算是時代進步給我們出的一道難題，需要我們解決這個難題，提升自己的自律習慣。

有一些小朋友因為戴“眼鏡”，被同學起上“四眼”的稱號，自尊心受傷，自卑甚至厭惡戴眼鏡，這需要家長朋友的良性引導(dǎo)，無論你的孩子是否戴眼鏡，都要讓孩子對這個事情有一個正確的認知。

筆者認為，無法接受孩子或者是自己戴眼鏡的事實，認為不僅難看而且不方便，已成事實我們就要接受我們不良習慣帶來的后果，我們接下來需要做的是用一個正面的態(tài)度，面對這個問題。

想要遠離近視，就要做好科學的控制，提前預(yù)防的小細節(jié)要注意

你家神獸目前還沒有近視，建議盡量保證孩子每天室外活動最少兩小時，寫作業(yè)控制好孩子坐姿，配合良好的作息時間和營養(yǎng)飲食搭配，可參考學校作息，寫作業(yè)或者看電子產(chǎn)品45分鐘左右就要放松一會，溜達溜達望望遠處。

如果你家神獸已經(jīng)近視，一定要去專業(yè)驗光機構(gòu)做驗光，推薦去醫(yī)院檢查，雖然價格較高，但是精準度、專業(yè)度都會更加準確，佩戴醫(yī)生建議的矯正眼鏡，平時的用眼習慣、作息時間及營養(yǎng)搭配就要更加注意。推薦夜間用眼過多的時候用護眼臺燈，不過好的習慣才是必勝的不二法門呀!

這是一個長久堅持的過程，三天打魚兩天曬網(wǎng)的態(tài)度肯定是不行，一定要做好長期做斗爭的準備，才能讓我們的孩子有一個好的視力，人家都說一個好的習慣需要21天養(yǎng)成，但是想要徹底的預(yù)防和控制，就需要長年累月的堅持。

筆者寄語

關(guān)關(guān)難過，但是關(guān)關(guān)得過，現(xiàn)今社會無論是學生還是成人，因為現(xiàn)實工作或者學習原因，用眼都會多一些，我們能做的就是控制好自己，并影響和帶動我們的家人，希望有一天，我們很多人都能夠無需戴眼鏡，就能夠博覽群書、游覽祖國的山川河流，看大好風光。這也是需要我們控制好電子產(chǎn)品的娛樂欲望和合理規(guī)劃好工作安排。前路漫漫，唯有砥礪前行。

想要了解更多精彩內(nèi)容，就關(guān)注我吧

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）