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1、戒網(wǎng)癮學(xué)?！，F(xiàn)如今有很多戒網(wǎng)癮的機(jī)構(gòu)，還有專門針對(duì)青少年開(kāi)設(shè)的戒網(wǎng)癮的教育學(xué)校，正規(guī)的學(xué)校會(huì)配備有教師資格的老師，而一些非正規(guī)的教育學(xué)校多是以軍官采取的軍隊(duì)化教育為主，是為了讓孩子吃苦。

2、靠自我意識(shí)。戒網(wǎng)癮最好的方式是讓自身意識(shí)到網(wǎng)癮帶來(lái)的危害，從而改變自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，戒掉網(wǎng)癮，一些戒網(wǎng)癮學(xué)校只是起到輔助作用，有些孩子出來(lái)以后還是會(huì)忍不住上網(wǎng)，而且交了錢還讓自己的孩子受苦，得不償失，身為家長(zhǎng)給孩子多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)，少一份苛責(zé)，讓孩子能在現(xiàn)實(shí)生活中找到存在感，就不會(huì)那么沉迷網(wǎng)絡(luò)了。

3、轉(zhuǎn)移興趣。很多青少年有網(wǎng)癮，他們對(duì)別的事情不感興趣，有時(shí)候并不是完全失去了興趣，只是沒(méi)有人能做出正確引導(dǎo)，像是喜歡畫畫的孩子被父母斥責(zé)只允許學(xué)習(xí)，還有的想要和父母一起做一些事情，得不到回應(yīng)，最后投入網(wǎng)絡(luò)的懷抱，家長(zhǎng)從小就應(yīng)該和孩子建立好關(guān)系，讓他們身心處于良好的狀態(tài)進(jìn)展，網(wǎng)絡(luò)也只是一個(gè)興趣，提前預(yù)防，讓他們的注意力不在網(wǎng)絡(luò)上，也就不會(huì)有網(wǎng)癮了。