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乳房是女性第二性征，然而在懷孕期間身體會發(fā)生很大的變化，當(dāng)然乳房也會有一些變化的，尤其是在懷孕初期總是會有脹痛的現(xiàn)象，隨著月份不斷增大還會分泌出乳汁，但是往往很多缺少經(jīng)驗的女性在遇到這些癥狀時不知道是不是正常的，下面一起了解下孕期乳房變化是怎樣的。

孕期乳房變化

自受精卵著床的那一刻起，隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也做出相應(yīng)變化。這是大自然賦予人類天性的功能，就是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。

進入妊娠第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使乳房內(nèi)出現(xiàn)類似腫塊的東西；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯。乳頭會漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也變得明顯。

整個妊娠期內(nèi)，乳房會不斷增長，大小會變成原來的兩至三倍。乳房也會因此感到腫脹或疼痛，但這種疼痛的感覺會慢慢消失，如果難受可以用熱敷和按摩的方式來緩解。在懷孕5個月后，擠壓乳房還能產(chǎn)生稀薄的初乳，這時要注意乳頭的清潔。

在妊娠期間，如果發(fā)現(xiàn)乳房有急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍等癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)確診。妊娠中的乳房疾病不可輕視。

孕期乳房保養(yǎng)

從懷孕5個月起一般就能擠出初乳，這些乳汁平時就會在乳頭上結(jié)成痂。此時開始要注意乳房的清潔，并在清潔完之后進行適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，堅持到寶寶出生的時，就能順利地進行母乳喂養(yǎng)了。

孕婦如何清潔和按摩乳房

清洗

每天用溫水擦洗乳房，如果乳頭結(jié)痂難以除掉，可以先涂抹一些植物油，待結(jié)痂軟化后再用清水清洗干凈。同時經(jīng)常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性，能預(yù)防產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。

熱敷

用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷，可以軟化因乳腺增大出現(xiàn)的腫塊，使乳房按摩達到更好的效果。

按摩

用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1～3分鐘，然后用五個手指輕輕抓揉乳房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通，促進乳房發(fā)育。

養(yǎng)護

用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩，重點是乳頭，用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，充分滋潤乳頭皮膚，可以使乳頭皮膚變得強韌，避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。

特別提醒：慎用香皂洗乳房

有醫(yī)學(xué)專家指出，婦女在懷孕期間，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的衛(wèi)生，最好選擇溫開水清洗。

選擇合適的文胸

懷孕階段，乳房一般將增大兩三個罩杯，但乳房是從下半部往外擴張的，與普通罩杯的比例不同，因此最好選擇專門的孕婦胸罩，并隨著不同階段的變化隨時更換調(diào)整。

合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托，保證乳房的血液循環(huán)通暢；這樣對促進乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，還能保護乳頭免受擦傷。

上面就是孕期乳房變化是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道每個人體質(zhì)不同孕期的擔(dān)反應(yīng)以及身體變化都是不同的，另外在孕期一定要對乳房護理好，一定要穿舒適的棉質(zhì)孕婦專用內(nèi)衣，也要定期做好產(chǎn)前檢查。