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1、以身作則。首先家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)該盡量不要玩手機(jī)，以身作則，正確引導(dǎo)。只有家長(zhǎng)不玩了，孩子才會(huì)不跟風(fēng)學(xué)玩手機(jī)。

2、控制用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，每次玩手機(jī)要控制好時(shí)間，不要時(shí)間太長(zhǎng)，不控制好時(shí)間的話，孩子就會(huì)越用越久。

3、以疏通的教育方式。若孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”，家長(zhǎng)應(yīng)該以疏為主，而不能用圍堵的方式，不然孩子更加變本加厲地玩手機(jī)，看視頻，玩游戲，以叛逆來表達(dá)對(duì)父母的憤怒。

4、除了玩手機(jī)以外，要讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好，安排豐富的娛樂活動(dòng)，是非常重要的。例如學(xué)畫畫、學(xué)下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動(dòng)。

5、如果孩子已經(jīng)迷戀上手機(jī)了就要引導(dǎo)克制。作為孩子，意志力和自律能力都還比較差，這時(shí)就需要父母管理好孩子的手機(jī)，和孩子做一個(gè)具體的約定，比如每天玩半小時(shí)等，這個(gè)約定必須是孩子認(rèn)可的，然后監(jiān)督他執(zhí)行。孩子要是執(zhí)行不到位，沒有履行承諾，可以直接懲罰孩子，一來警告他，二來借此機(jī)會(huì)樹立規(guī)矩，培養(yǎng)孩子的契約精神。