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1、耐心溝通，交心交友。面對孩子對手機(jī)的過度沉迷，家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、情景再現(xiàn)啟發(fā)孩子好好學(xué)習(xí)。家長可用自己沉迷手機(jī)帶來的不良后果作為例子來告誡孩子，家長日常的辛勞和付出也有必要讓孩子了解，教會孩子學(xué)會感恩，好好學(xué)習(xí)。

3、了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。家長和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長要用恰當(dāng)?shù)?、合時(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

4、讓孩子多去社交。孩子之所以會沉迷手機(jī)，最根本的原因在于，現(xiàn)實(shí)生活中過的不快樂，沒有更好的玩伴陪自己，偶然發(fā)現(xiàn)手機(jī)世界比較豐富，就導(dǎo)致一發(fā)不可收拾，從網(wǎng)絡(luò)世界中走不出來。建議家長要多帶孩子出去走走，特別是一些兒童游樂場，孩子多比較熱鬧，小朋友之間就會多溝通，一來二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就會淡忘網(wǎng)絡(luò)世界。

5、轉(zhuǎn)移注意力。家長們可以利用一些家庭成員之間的互動(dòng)，讓幼兒去做一些力所能及的事情，幫助他們轉(zhuǎn)移玩電子產(chǎn)品的注意力，和他們一起做家務(wù)、打掃房屋等等家庭清掃項(xiàng)目，和父母們一起動(dòng)動(dòng)手，活躍家庭氣氛的同時(shí)也轉(zhuǎn)移了他玩手機(jī)的注意力。

6、父母也要加強(qiáng)自身修養(yǎng)。爸媽要教育孩子開闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會大度，忍讓，同時(shí)爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會給孩子帶來負(fù)面影響。