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1、家長要以身作則，在教育孩子不能大哄大叫，也不能在孩子面前數(shù)落，要善于發(fā)現(xiàn)他的長處。

2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好，孩子有了自己的才藝，在與人交往時就會顯得有自信。

3、父母管教孩子要寬松，如果過于孩子，會讓孩子不自信；對于孩子自己能夠決定的事情，父母不要去干涉，讓孩子自己拿主見，培養(yǎng)孩子的主見性；父母也不要包辦孩子所有的事情，會讓孩子產(chǎn)生依賴，沒有獨立性。

4、多欣賞孩子身上的優(yōu)點，多讓孩子出去交朋友，多帶孩子出去見識世面，開闊孩子的眼界。

5、教育孩子積極樂觀地面對人生，遇事不悲觀，相信自己能夠處理自己的事情。對于孩子的想法和做法，父母要多作正面的暗示，不打擊孩子的自尊心，在外人面前不打罵孩子。

6、平時多帶孩子參加集體活動，社交活動，鼓勵孩子去參與去表現(xiàn)，最好和孩子一起去參與去表現(xiàn)。從小場合到大場合，從小舞臺到大舞臺，參與和表現(xiàn)是一種脫敏的過程，人生就是一個大舞臺，多扮演一些角色，慢慢就不會怯場了。