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1、當(dāng)孩子情緒化嚴(yán)重時(shí)，我們作為家長(zhǎng)的，不應(yīng)該去打壓、批評(píng)孩子的這種情緒表達(dá)，而應(yīng)該去真誠(chéng)地理解孩子的情緒。因?yàn)榇藭r(shí)的孩子正處在青春期階段，情緒不穩(wěn)定十分正常，每一個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。面對(duì)情緒化的孩子時(shí)，家長(zhǎng)們可以表達(dá)對(duì)孩子的認(rèn)可，告知孩子：爸爸/媽媽理解你的情緒，你可以把情緒釋放出來(lái)沒(méi)有關(guān)系，你沒(méi)有犯錯(cuò)！孩子看到父母的這種態(tài)度，就會(huì)覺(jué)得父母是真的愛(ài)自己、理解自己的，情緒化就會(huì)有所減輕。

2、轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力，也是在對(duì)待孩子任性的問(wèn)題上一種常用的方法，當(dāng)你感覺(jué)孩子開(kāi)始煩躁不安時(shí)，比如小小的抗拒、發(fā)牢騷，抓住時(shí)機(jī)，先下手為強(qiáng)，在他發(fā)脾氣之前采取行動(dòng)，用他感興趣的事吸引他，比如讓他去做喜歡做的事，跟同齡人一起玩，遠(yuǎn)離讓他發(fā)脾氣的人或事物，轉(zhuǎn)移注意力。

3、冷處理。當(dāng)孩子無(wú)理取鬧、發(fā)脾氣的時(shí)候，可以采取強(qiáng)制休息片刻，不要去教訓(xùn)他，不要去指責(zé)，就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，發(fā)脾氣了可以把他放到另外一個(gè)房間里面，可以講故事、講有趣的事情，給予輕柔的暗示、暫時(shí)的冷落就會(huì)產(chǎn)生效果，久而久之實(shí)際孩子知道發(fā)脾氣是沒(méi)有效果的，就會(huì)停止用這種方法來(lái)達(dá)到自己的目的，然后再進(jìn)行教育，耐心的教導(dǎo)。