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1、學(xué)習(xí)定量，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并讓他休息5-10分鐘。然后再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，也是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥，要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。

4、大聲朗讀，大聲朗讀有利于訓(xùn)練注意力。每天安排10到20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀。在讀的過(guò)程中就是一個(gè)口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。為了盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷，所以他的注意力必須高度集中。