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1、多陪孩子。孩子也需要有玩伴的，孩子也怕孤單和寂寞的。家長(zhǎng)盡量多的抽時(shí)間，擠時(shí)間陪孩子。孩子有家長(zhǎng)陪著玩，一般是不會(huì)再去玩游戲的。經(jīng)常組織家庭活動(dòng)，帶孩子多做室外活動(dòng)。往往這點(diǎn)很容易被家長(zhǎng)忽略。

2、多參與戶外運(yùn)動(dòng)。如果孩子能夠多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不僅開(kāi)發(fā)相應(yīng)區(qū)域的大腦，也會(huì)增添新的注意點(diǎn)和樂(lè)趣。當(dāng)然，跟父母和朋友的互動(dòng)，會(huì)讓孩子更喜歡體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)世界的美妙。

3、改變孩子的興趣愛(ài)好。征求孩子意見(jiàn)，可以給孩子報(bào)個(gè)興趣班什么的，這樣孩子的空閑時(shí)間有事情做，就不覺(jué)得無(wú)聊了。具體是什么樣的興趣班，要根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)情況和孩子的選擇。

4、播放沉迷游戲的案例。警示的作用一直是有的，而且越早越好。我們天性會(huì)遠(yuǎn)離可怕的東西，雖不乏有盲目冒險(xiǎn)者，但知道危害性，會(huì)提高警覺(jué)。

5、私玩游戲，嚴(yán)懲不貸。發(fā)現(xiàn)孩子私自玩游戲，一定要嚴(yán)肅處理，可以取消相關(guān)的福利，進(jìn)行相應(yīng)的處罰，讓孩子知道違反這個(gè)規(guī)定是要受到懲罰的。

6、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。一個(gè)高素質(zhì)的人才，會(huì)內(nèi)生自律意識(shí)，避免陷入無(wú)意義的自我損耗中。只有培養(yǎng)了高級(jí)趣味，才會(huì)避免沉迷于虛幻內(nèi)耗中?？梢耘囵B(yǎng)音樂(lè)、繪畫(huà)、閱讀等趣味。

7、要用正確的方式引導(dǎo)孩子的言行。很多家長(zhǎng)面對(duì)孩子玩游戲，只會(huì)指責(zé)和謾罵，不會(huì)正確引導(dǎo)，容易造成孩子的逆反心理。

因此作為家長(zhǎng)首先要端正自己的態(tài)度，正確看待孩子玩手機(jī)游戲的影響。不能完全不讓孩子玩，而是要把握好玩時(shí)間，充當(dāng)一個(gè)正確的引導(dǎo)者。