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1、給孩子足夠的安全感和歸屬感，贏得孩子的信任，這樣孩子無論遇到什么事情，都愿意并且敢于開口和父母商議。

2、父母要主動關(guān)心孩子，一旦察覺孩子的情緒有變化，即便孩子不開口，也要主動詢問。一次不說問兩次，兩次不說問三次，讓孩子感受到你的關(guān)心，并且讓他明白無論發(fā)生什么事情，你都會支持并幫助他，那么孩子最終會愿意把心事說出來的。

3、培養(yǎng)孩子自信堅強(qiáng)的性格，平時注意鍛煉他們處理問題的能力。要知道，孩子總有一天要自己面對人生。