中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

有寶媽私信斌姐，自己的孩子7個月了，想著讓他嘗嘗酸奶的味道，今天我們就來聊一聊如何給孩子挑酸奶。

1、看配料表

國家規(guī)定配料表的成分要按照添加量由多到少排列，排在前面的添加量多。

所以，真正的酸奶排在第一的成分一定是生牛乳，如果看到排行第一是水，就不要給寶寶喝了，這肯定不是酸奶。其次，糖排行越往后越好，最好選擇無糖的。

對于1歲以內(nèi)的寶寶，盡量選擇沒有添加劑，配料表中只有生牛乳、益生菌菌種的原味無糖酸奶。

2、看營養(yǎng)成分

蛋白質(zhì)每100克含量不低于2.9g；碳水化合物每100克≤5克較為健康。

是不是挑選起來也不是很難呢？寶爸寶媽們下次去超市或者網(wǎng)上選購酸奶的時候，就可以對照著以上標(biāo)準(zhǔn)挑選購買哦~

作者簡介：兒童營養(yǎng)師王斌，中國注冊營養(yǎng)師、國家二級公共營養(yǎng)師、國家高級營養(yǎng)講師。擅于將醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代營養(yǎng)知識相結(jié)合，專注于母嬰營養(yǎng)健康領(lǐng)域，手把手教你科學(xué)喂養(yǎng)孩子。