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1、平時(shí)多與孩子溝通：了解孩子的需要，關(guān)注孩子同小朋友之間的交往。父母可以多方了解別的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，當(dāng)孩子提出自己的要求時(shí)，父母就比較能體會(huì)孩子的心情了，再加以開導(dǎo)和耐心的說明，是能夠消除或減輕孩子發(fā)怒的情緒的。

2、多鼓勵(lì)孩子：家長要首先冷靜下來，告訴他發(fā)脾氣是不好的行為，但是也無法避免，只要學(xué)會(huì)控制就行了。讓孩子不要太過自責(zé)。等孩子情緒穩(wěn)定下來之后，家長可以開始對(duì)他進(jìn)行言語上的開導(dǎo)了，鼓勵(lì)他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且保證下次改正。

3、幫助孩子學(xué)會(huì)自我控制：讓孩子時(shí)刻記住一點(diǎn)，當(dāng)感到自己要發(fā)脾氣時(shí)，可反復(fù)默念“不要發(fā)火”，也可迅速離開現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)移注意力去做別的事情，或干脆去找別的人談?wù)勑?，盡可能不在火氣正旺的時(shí)候跟對(duì)方針鋒相對(duì)。這樣“氣頭”過后，返回現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)脾氣的外部條件已不復(fù)存在，理智也占了上風(fēng)，就可進(jìn)行有效的克制了。